Meine Arbeitsweise
Ich arbeite ganzheitlich, individuell und bedarfsorientiert – immer mit dem Menschen im Mittelpunkt. Wenn Sie mehr über meine Grundhaltung als Therapeutin und den roten Faden in meiner Arbeit lesen möchten, können Sie das hier im Blog Artikel über "Beziehung als Schlüssel".
Gesprächstherapie nach Rogers
Einfühlsam, wertschätzend und auf Augenhöhe – ich begleite Sie im Gespräch dabei, sich selbst besser zu verstehen und eigene Lösungen zu finden.
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Wenn es hilfreich ist, nutze ich gezielt Methoden der lösungsorientierten Therapie nach Steve de Shazer – fokussiert auf Ziele, Ressourcen und konkrete Schritte.
Psychosoziale Kunsttherapie
Mit Farben, Formen und künstlerischem Ausdruck begleite ich Sie durch Prozesse, die inneres Erleben durch kreatives Arbeiten sichtbar machen und neue Perspektiven eröffnen können.
Methoden: Malen, Zeichnen, Plastizieren, Schreiben...
Entspannungsverfahren
Ich biete Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zur Förderung von Körperwahrnehmung, Stressreduktion und innerer Ruhe an.
Individuelle Methodenkombination
Je nach Anliegen kombiniere ich die passenden Methoden für Ihre persönliche Entwicklung und Begleitung auf Ihrem Weg.
Nehmen Sie gerne Kontakt auf – und wir schauen gemeinsam, wie ich Sie begleiten kann.