Melanie Suhr
„Mein Leben in Farben und Worten“
Kreative Biografiearbeit - Ein 8-wöchiger Kurs für Menschen ab 52 Jahren
Wenn der Alltag ruhiger wird, entsteht Raum, zurückzuschauen: auf das, was war – auf das, was bleibt. In diesem Kurs sind Sie eingeladen, schreibend und malend Ihr Leben zu erkunden: mit Achtsamkeit, Kreativität und gegenseitigem Austausch.
Wir begeben uns auf eine biografische Reise durch Ihre Lebensphasen – von Kindheit, Jugend, Beruf, Beziehungen und Wendepunkte - bis zu heutigen Erfahrungen und mit Blick auf die Zukunft. Dabei darf Leichtes ebenso Platz haben wie Schweres. Im kreativen Tun erleben Sie sich als Gestaltende*r Ihres Lebens. Sie gestalten Erinnerungen in Farben und Worten, bringen sich selbst zum Ausdruck und entdecken neue Perspektiven. Ein wertschätzender Blick auf das Eigene wird möglich – stärkend, sinnstiftend und verbindend.
Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie:
Lust auf kreatives Schreiben und Malen haben (Vorkenntnisse sind nicht nötig),
sich selbst und Ihre Lebensgeschichte besser verstehen möchten,
einen achtsamen Raum für Austausch und Begegnung suchen,
neue Selbstwirksamkeit erfahren wollen,
sich vom anthroposophischen Blick auf die Lebensphasen inspirieren lassen möchten.
Inhalte:
Biografisches Schreiben und Malen
Lebensrückblick mit Impulsen zur Sinnfindung
Anthroposophischer Blick auf Lebensphasen
Kleine Gruppe, achtsame Begleitung, Austausch
Getränke, Kekse & Material inklusive – eigene Erinnerungsstücke dürfen gern mitgebracht werden
„Es ist nie zu spät, sich selbst neu zu begegnen.“
Wann: Freitags, 10:00 – 12:00 Uhr
Kursstart: 6. Juni 2025 (8 Termine bis 25. Juli)
Wo: Praxis Melanie Suhr, Brückstr. 13, 23730 Neustadt in Holstein
Inklusive: Material für die Übungen, Kaffee, Tee, Kekse
Kosten: bei Buchung bis zum 29.05.: 222 €, danach 260 €pro Person
Die Plätze sind begrenzt – Anmeldung ist ab sofort möglich!
Ich freue mich auf eine achtsame, spannende Zeit mit euch! 💗