Biografiearbeit für Menschen ab 52

„Mein Leben in Farben und Worten“

Kreative Biografiearbeit - Ein 8-wöchiger Kurs für Menschen ab 52 Jahren

Wenn der Alltag ruhiger wird, entsteht Raum, zurückzuschauen: auf das, was war – auf das, was bleibt. In diesem Kurs sind Sie eingeladen, schreibend und malend Ihr Leben zu erkunden: mit Achtsamkeit, Kreativität und gegenseitigem Austausch.

Wir begeben uns auf eine biografische Reise durch Ihre Lebensphasen – von Kindheit, Jugend, Beruf, Beziehungen und Wendepunkte - bis zu heutigen Erfahrungen und mit Blick auf die Zukunft. Dabei darf Leichtes ebenso Platz haben wie Schweres. Im kreativen Tun erleben Sie sich als Gestaltende*r Ihres Lebens. Sie gestalten Erinnerungen in Farben und Worten, bringen sich selbst zum Ausdruck und entdecken neue Perspektiven. Ein wertschätzender Blick auf das Eigene wird möglich – stärkend, sinnstiftend und verbindend.


Dieser Kurs ist für Sie, wenn Sie:

  • Lust auf kreatives Schreiben und Malen haben (Vorkenntnisse sind nicht nötig),

  • sich selbst und Ihre Lebensgeschichte besser verstehen möchten,

  • einen achtsamen Raum für Austausch und Begegnung suchen,

  • neue Selbstwirksamkeit erfahren wollen,

  • sich vom anthroposophischen Blick auf die Lebensphasen inspirieren lassen möchten.


Inhalte:

  • Biografisches Schreiben und Malen

  • Lebensrückblick mit Impulsen zur Sinnfindung

  • Anthroposophischer Blick auf Lebensphasen

  • Kleine Gruppe, achtsame Begleitung, Austausch

  • Getränke, Kekse & Material inklusive – eigene Erinnerungsstücke dürfen gern mitgebracht werden


„Es ist nie zu spät, sich selbst neu zu begegnen.“


Wann: Freitags, 10:00 – 12:00 Uhr

Kursstart: 6. Juni 2025 (8 Termine bis 25. Juli)
Wo: Praxis Melanie Suhr, Brückstr. 13, 23730 Neustadt in Holstein

Inklusive: Material für die Übungen, Kaffee, Tee, Kekse

Kosten: bei Buchung bis zum 29.05.: 222 €, danach 260 €pro Person


Die Plätze sind begrenzt – Anmeldung ist ab sofort möglich!


Ich freue mich auf eine achtsame, spannende Zeit mit euch! 💗